无助...

我常常会有这样的感觉
无助
很常很常
我知道是什么会让我有这样的感觉
但是我避免不了它

我不知道该怎么做
我不知道该怎么办
最糟的是，我的脾气很坏
当我觉得很无助的时候脾气会变得更坏
这让我更无助
这时候，我什么也想不了，什么都做不好
就只能静静的，一直一直的发呆着
不喜欢
超不喜欢的
这让我觉得我很没用......